01.「子大豆もやしのきんぴら」
02.「発芽大豆（えだまめ風味）」
03.「緑豆もやしの白だし和え」
04.「緑豆もやしのゆかり和え」
05.「もやしカレー炒め」
06.「海の親子丼」
07.「ピリ辛ミートソース炒め」
08.「もやしの納豆あえ」
09.「簡単ファーストチコリ」
10.「サラダ春巻き」
11.「もやしのかきあげ」
12.「カイワレとブロッコリーの新芽の玉子丼」
13.「かいわれ大根といか刺しのうに和え」
「もやしカレー炒め」

《材料》
○緑豆もやし・・・・・・・・・・・300ｇ（１袋）
○ベーコン（お好みでハムでも）
○塩・こしょう・カレー粉
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《作り方》
(1) さっと洗う。
(2) ベーコン（ハムなど）と一緒にさっと炒める。
(3) 塩・こしょう・カレー粉で味付け。

出来上がり♪


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