こんにちは。 私は以前、このHPに掲載されていた「緑もやしのゆかり和え」にきゅうりを加えて食べています。 きゅうりを加えると量もふえるし、味のバランスがよくなります。 カロリーも低いからダイエットにむいていると思います。 お通じもつくし。 わかめも入れてみました。 もやしときゅうりは、とてもよく合いますね。 また、きゅうりには利尿効果があるので、体内の新陳代謝をうながしてくれるということです。

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