「もやしのキムチ和え」 《材料》2〜4人 子大豆もやし ・・ 1袋 塩 ・・ 少々 白菜キムチ ・・ 100gほど （お好みの量で） 《作り方》 子大豆もやしを袋から出し、軽く塩もみします。 塩もみした子大豆もやしを耐熱容器に入れて、電子レンジで3分ほど暖めます。 子大豆もやしを少し冷まして、白菜キムチと和えて出来上がり♪ 子大豆もやしのイソフラボンとキムチのカプサイシンで、健康にダイエットのレシピです。 キムチの量は、お好みで増減してみてください。キムチと豆の食感が相性よしです。

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