「夏だ！ダイエット」 夏だから 辛！汗！でダイエット 気持ちの良い汗をかいて健康にダイエット。 というで、ちょっと辛めのレシピを集めてみました。 クリック↓ 「子大豆もやしのキムチ和え」 カプサイシンパワーも加わって、ダイエットには、もってこいのメニューです。 子大豆の豆の食感とキムチの組み合わせがたまりません。 クリック↓ 「もやしのカレー炒め」 「もっと知りたい朝食」で紹介した簡単レシピです。 ソーセージが気になる方は、もやしだけカレー炒めにしていただいてもおいしいです。 クリック↓ 「明太子と子大豆もやしのスープ」 冬の「風邪に負けないレシピ」で紹介した体のあったまるレシピです。 夏は、以外と体が冷えやすいもの。汗をかいて健康にダイエット。 kikaku@saladcosmo.co.jp

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