【ことわざからレシピ】腹八分に医者いらず

2018年5月22日火曜日

カラッと晴れて気持ちの良い1日の始まりです。

初夏を告げるちこりの花が咲きました。

1日限りのちこりの花。

夏の終わりまで次々花を咲かせます。

気候が良い分

ついつい食べ過ぎてしまうことも？

本格的な夏の到来にダイエットも気になるところ？

【ことわざからレシピ】腹八分に医者いらず
https://www.saladcosmo.co.jp/recipe/kotowaza_recipe/264

実はついついお腹いっぱい食べすぎてしまうのは人間だけで

食いしん坊と思われがちな豚も

お腹が八割ほどいっぱいになると

食べ物には見向きもしなくなるんだとか。

ついつい手が出てしまうそんな時に

必要な量だけ盛りきりだったら大丈夫。

色々な具材や味が一皿で楽しめる

ワンプレーと丼ものレシピ紹介です。

ブロッコリーの新芽タコライス

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