なにやら、世間で「やせる！」とか「快便！」と
話題になってるもやしくんです。
それも、そのはず。もやし（大豆・緑豆）は低カロリーで、食物繊維が豊富な食材なので、とてもダイエットに適した野菜なのです。
そう聞くと、何だか栄養失調なもやしくんを想像してしまいます。
もともと、もやしは豆が発芽したものです。実はこの発芽するということに大きなパワーが隠されていたのです。
豆が発芽することによって、豆のときにはなかったビタミンCが生成されます。肥満や動脈硬化に効果があると言われるビタミンB2も豆の時の約3倍に増えるのです。豆よりも豊富で吸収されやすいタンパク質やカルシウム、鉄分も多く含まれているのです。
もう、栄養失調なんて言わせません！！楽しく、健康にダイエット♪
そのうえ、もやしくん自身は味に主張がなく、歯ざわりがいいので、色々な食材と相性がいいのも自慢のひとつです。
色々な食材と組み合わせて、あなただけの「爽快！もやしダイエットメニュー」を考えてみてはいかがでしょうか？
また、その「爽快！もやしダイエットメニュー」を教えてもいいわ…という太っ腹なあなた！（失礼、もう細っ腹ですね）
ぜひ、ぜひkikaku@saladcosmo.co.jpまでメールをください。
メールには、「爽快！もやしダイエットメニュー」と簡単なエピソード（やせたとか、やせなかったけど快便だとか、吹き出物が消えたとか、太ったやせたは置いといて、おいしかったとか、なんでもOKです）を書いて送ってくださいね。
送っていただいたメールはこのページで紹介させてくださいね。その際、載せてもかまわないお名前（ハンドルネームOK）や職業、年齢などもメールに書いて送ってください。（記入がない場合は、メニューとエピソードのみ紹介させていただきます）
写真は用意していただかなくても結構です。こちらで、送っていただいたメニューどおりに作って撮影し、HPに掲載させていただく場合があります。
みなさんの太っ腹メール待ってます！ |
