強い寒波が接近中ですが
いよいよ年の瀬です。
年越しの食卓に
華を添える
スプラウトレシピと
お正月の食卓に
お雑煮のアレンジレシピの紹介です♪
年末年始の食卓
「年末年始の食卓」おすすめレシピ
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![野菜で彩り！カップ押し寿司]()
野菜で彩り！カップ押し寿司
豆苗がシャキシャキ美味しい、鮮やかなカップ寿司。カップに詰めていくだけでキレイな押し寿司ができます。
#ブロッコリーの新芽#豆苗
15分 705kcal 0.6g 89.1g -
![そぼろ味噌とライスのチコリ添え]()
そぼろ味噌とライスのチコリ添え
ボートにそぼろ味噌とライスを乗せて。
#チコリ（アンディーブ）
#夏
15分 430.7kcal 8.3g 39.6g -
![チコリとえびの天ぷら]()
チコリとえびの天ぷら
チコリの苦味が海老の天ぷらによく合います。
#チコリ（アンディーブ）
15分 225.3kcal 1.73g 6.8g -
![空心菜の新芽のお雑煮]()
空心菜の新芽のお雑煮
いつものお雑煮空心菜の新芽で新鮮に。
#空心菜の新芽
#冬
10分 146kcal 0.05g 26.9g
