スルフォラファンスプラウトのジェノベーゼ
スプラウトのシャキシャキとした食感がアクセントに！
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンプラスの卵ご飯
いつもの卵かけご飯にひと工夫。野菜プラスで朝から元気！
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋
スルフォラファンスプラウト 彩り冷やし中華
簡単散らすだけで、彩り鮮やか。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
黒豆もやしで焼きそば
細いもやしが麺との相性抜群！
#黒豆もやし
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンプラスの卵ご飯
いつもの卵かけご飯にひと工夫。野菜プラスで朝から元気！
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋
大豆もやしの生ハム荒びき黒こしょう巻き
もやしのパーティーレシピ！
#ブロッコリーの新芽#大豆もやし
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンスプラウト 彩り冷やし中華
簡単散らすだけで、彩り鮮やか。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏
もやしレモンのささみロール
低カロリー・低糖質のさっぱりレシピ！
#子大豆もやし
#春#夏#秋#冬
豆苗とハムのカレーマヨ和え
カレーマヨが食欲をそそります。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
塩麹ドレで食べる豆苗ともやしのベーコン巻き
塩こうじで野菜の旨味を引き立てる。
#緑豆もやし#豆苗
#春#夏#秋#冬
1位
緑豆もやしの白だし和え
ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです
#緑豆もやし
2位
豆苗のウインナー炒め
ささっと炒めて野菜たっぷり。
#緑豆もやし#豆苗
#秋
3位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
4位
もやしとアスパラのシンプル炒め
緑がまぶしい彩の、野菜のおかずレシピです。
#緑豆もやし
#春
5位
豆苗とささみの焦ししょう油炒め
しょう油の香ばしい香りが豆苗にぴったり！
#豆苗
#秋
