昔から体に良いとされてきた「梅干」梅雨の季節が旬です。朝、食べればその日の難逃れ。同じようなことわざに「朝の果物は金」というのもあります。 朝食に食べたい「梅ぼし」と「フルーツ」のレシピの紹介です。