暑さで食欲が落ちがちな夏に おすすめなのが、ねばねば野菜です。 オクラ、山芋、もずくなど 冷たい料理やあっさり味に合い のど越しも良く食べやすい 水分を多く含むため 身体のクールダウンにも役立ちます。 ねばねば野菜とスプ … 続きを読む ねばねば野菜の夏