お腹いっぱいに食べてしまうのは人間だけで、
食いしん坊と思われがちな豚も胃袋の八割ほどがいっぱいになると
食べ物には見向きをしなくなるんだとか。
ついつい手が出てしまうそんな時に、必要な量だけ盛りきりだったら大丈夫。
色々な具材や味がいっしょに楽しめるスプラウト丼ものレシピの紹介です。
腹八分に医者いらず
「腹八分に医者いらず」おすすめレシピ
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ブロッコリーの新芽 親子丼
ランチに、お弁当のおかずに。簡単新鮮親子丼！
#ブロッコリーの新芽
#冬
20分 660kcal 3.65g 65.8g -
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ブロッコリーの新芽 簡単まぜごはん
ブロッコリーの新芽を加えて、簡単・新鮮混ぜご飯。
#ブロッコリーの新芽
#春#秋
5分 283kcal 1.8g 53.7g -
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緑豆もやしとエビのピリ辛丼
ニラの香りが緑豆もやしと海老によく合います。
#緑豆もやし
#春#夏
10分 454kcal 0.7g 55.8g -
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子大豆もやし芽ぐみビビンバ
子大豆もやし芽ぐみと白菜キムチで、簡単ビビンバに挑戦！
#子大豆もやし芽ぐみ#かいわれ大根
#夏
10分 465.3kcal 1.63g 59.9g
