寒の入り1月5日頃から
寒の明け2月4日頃までが
寒中です。
一番寒い時期
風邪もひきやすい時期ですが
水分不足は風邪の大敵。
また、
この時期の水は長期保存に向いていて
酒造りにも利用されたりするそうです。
水分は食事からも補えます。
温かいスプラウトのスープの紹介です。
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
10分
41.5kcal
0.015g
2.6g
