1年のうちでも連休が続く
行楽のシーズンがやって来ました。
ハイキング
ピクニック気分で
おうちで
スポーツイベント
などなど
自分の中のイベントに
野菜たっぷり
スプラウトの
がんばれ秋のお弁当レシピの紹介です。
1年のうちでも連休が続く
行楽のシーズンがやって来ました。
ハイキング
ピクニック気分で
おうちで
スポーツイベント
などなど
自分の中のイベントに
野菜たっぷり
スプラウトの
がんばれ秋のお弁当レシピの紹介です。
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに!朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
緑豆もやしのサラダ春巻き
冷めてもおいしいサラダ春巻き。お弁当やパーティーにも
#緑豆もやし
#夏#冬
ブロッコリーの新芽 サンドイッチ
ブロッコリースプラウトを加えて、新鮮、新芽のサンドイッチ
#ブロッコリーの新芽
#春
ブロッコリーの新芽 ツナコロッケ
ツナコロッケにブロッコリーの新芽を加えて新鮮に。
#ブロッコリーの新芽
#春#冬
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン1つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単!野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに!
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル-
箸が止まらない!豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬