朝に食べる果物は体に良いということわざです。このことわざには、続きがあります。「夜は鉛」甘くて美味しくて、とても体に良い果物ですが、朝食べればエネルギーに変わる糖分も、夜食べると代謝しきれずに脂肪として蓄えられてしまうこ … 続きを読む 朝の果物は金