【ことわざからレシピ】ごまをする

202年09月21日月曜日

秋の心地よい晴れの1日となっています。

年中食べられる‘ごま’ですが

実は秋が旬です。

ことわざの「ごまをする」は

あまり良い意味で使われませんが

摺ったごまは、

おいしくて栄養豊富です。

煎ったごま、

まんまのごまの食感

色々楽しめる

ごまとスプラウト(発芽野菜)のレシピの紹介です。

ごまをする

ブロッコリーの新芽簡単まぜご飯

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