【ことわざからレシピ】午前中の果物は金

2024年9月24日火曜日

秋のお彼岸の頃となり

ようやく少しは過ごしやすくなったでしょうか。

まだまだ残暑は続くようですが

そろそろ

最高気温３０℃以下になって欲しいところです。

「午前中の果物は金」

果物は朝の目覚めを促進するだけでなく

栄養も豊富で胃腸の働きを活発にしたり

健康に良いことを言ったことわざです。

朝におすすめな、果物とスプラとのスムージーや

料理と相性の良い果物、

アボカドやりんごのスプラウトレシピの紹介です。

【午前中の果物は金2024】

■ヘルシーな朝食に！スプラウトスムージー■

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