【夏のおしながき】夏のたんぱく質源に！豆腐とスプラウトのレシピ

2026年7月7日火曜日

曇りがちな七夕の東海地方。

織姫と彦星は、会えないほどの荒天ではなさそうですが、

地上から見守るには雲の切れ間待ちとなりそうな予報です。

梅雨明けが気になる頃となり、季節はいよいよ夏本番へ。

夜空に思いを馳せながら、

暑さに備える食卓に

豆腐のたんぱく質を。

暑い日でも食べやすい豆腐のレシピ。

冷たいまま食べられるのも魅力です。

夏野菜とスプラウトをプラスして彩りよく、

たんぱく質を含む豆腐と野菜の栄養を一緒に取り入れられる、

夏におすすめの一皿です。

夏のたんぱく質源に！豆腐とスプラウトのレシピ

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