大豆もやしプラスで　おいしく続ける糖質制限　ローカーボレシピ

ダイエットや生活習慣病改善に、糖質制限が話題です。

具体的に糖質制限を実施するには？

大豆もやしをプラスするだけで、糖質が制限できます。

「管理栄養士のローカーボキッチン」の管理栄養士　大柳珠美先生監修

大豆もやしプラスで

おいしく続ける糖質制限

ローカーボレシピ

【大豆もやしご飯】≪糖質カット≫≪たんぱく質と食物繊維をプラス≫

【大豆もやしのハムまよパスタ風】≪糖質・グルテンカット≫

【大豆もやしのビネガードレッシング】

【ゆで鶏とわかめの大豆もやしサラダ】

【大豆もやしのぎょうざ】

【ローカーボレシピ】

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