【ことわざからレシピ】豆に食うとまめでいられる2024

2024年10月8日火曜日

ついに朝晩の冷え込みを感じる頃となりましたが

まだ日中は暑い日が続くようです。

健康管理と服装の選択が難しい時期です。

「豆に食うとまめでいられる」

豆に食う（よく食べると）まめ（健康）でいられる

そんなことわざです。

「大豆は米にまさる」と言うことわざもあるほど。

栄養豊富な大豆を食べてまめに暮らそう

大豆が発芽したもやし

子大豆もやしのレシピを紹介します。

【豆に食うとまめにいられる2024】

■もやしレモンとチーズライス■

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