シンサラダとタコのマリネNEW
調理時間：5分
材料(2人分)
- 3種のスプラウトサラダ「シン・サラダ」 1袋
- ゆでタコ 50g
- 〇オリーブオイル 大さじ1
- 〇バルサミコ酢 大さじ1
- 塩こしょう 少々
作り方
- タコは食べやすい大きさに切る。
- ボウルに〇調味料をすべて入れてよく混ぜる。
- シンサラダと①②を加えて和えたら完成。
レシピMEMO
パパっと、とても簡単にできて、おしゃれな一皿です♪
栄養成分(1人分)
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エネルギー83kcal
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食塩相当量0.4g
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脂質6.4g
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コレステロール32.5mg
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たんぱく質4.6g
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炭水化物2g
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糖質1.7g
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食物繊維0.4g
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カリウム60mg
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カルシウム9.5mg
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鉄0.2mg
