【管理栄養士監修】子大豆もやしとサバ缶の炊き込みご飯
栄養をお米に全部吸わせて、お肌つるつるに。
#子大豆もやし
#春#秋#冬
子大豆もやし×豆乳！大豆イソフラボンたっぷりグラタン風
子大豆もやしと豆乳を使った簡単レシピ。
#子大豆もやし
#秋#冬
子大豆もやしのコリコリ！ポテトサラダ
大豆の食感がおいしい！新食感のポテトサラダです。
#子大豆もやし
もやしレモンのささみロール
低カロリー・低糖質のさっぱりレシピ！
#子大豆もやし
#春#夏#秋#冬
サーモンアボカドもやしレモンの生春巻き
もやしレモンのアレンジレシピ！ボリュームたっぷりの生春巻き。
#子大豆もやし
#春#夏#秋#冬
もやしレモンとトマトのチーズライス
シャキシャキの子大豆もやしとトマトリゾットがチーズで絡まってとっても美味しい。夏でもおいしく食べられます。糖質オフにも！
#子大豆もやし
#春#夏#秋
もやしレモンでさっぱり素麺
夏にぴったり！レモンのクエン酸と大豆もやしのアスパラギン酸で夏バテ対策に！
#子大豆もやし
#夏
子大豆もやしレモンと大葉のゆで豚ロール
豚しゃぶをアレンジ！もやしレモンでアクセントを。
#子大豆もやし
#春#夏
子大豆もやしで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし
#春#夏
子大豆もやしで”ガリもやし”
混ぜるだけ！さっぱり美味しい。
#子大豆もやし
#春#夏#秋#冬
子大豆もやしとカツオのお刺身
管理栄養士監修！骨の健康が気になる方へ0
#子大豆もやし
#春#夏#秋
ビビンバ丼
ビビンバには子大豆もやしは欠かせない！
#子大豆もやし
#冬
子大豆もやしの中華丼
ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。
#子大豆もやし
#春#夏
ブロッコリーの新芽 簡単まぜごはん
ブロッコリーの新芽を加えて、簡単・新鮮混ぜご飯。
#ブロッコリーの新芽
#春#秋
緑豆もやしとカキのオイスターソース炒め
たっぷり野菜で彩り鮮やか。
#緑豆もやし
#秋#冬
カット野菜でかんたんソース焼きそば
カット野菜で簡単焼きそばのできあがり！
#彩り野菜炒め用ミックス
#春#夏#秋#冬
子大豆もやしのかきあげ
子大豆もやしの歯ごたえとほんのり桜えびの風味がおいしい。
#子大豆もやし
#秋
きのこラブ焼きそば
きのこ入りカット野菜で簡単・時短の焼きそば！
#きのこラブ 白菜ミックス
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト#ケールスルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
ブロッコリーの新芽 かつお丼
春は初鰹、秋は、戻り鰹にブロッコリーの新芽を添えて。
#ブロッコリーの新芽
#春
1位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
2位
緑豆もやしの白だし和え
ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです
#緑豆もやし
3位
豆苗のウインナー炒め
ささっと炒めて野菜たっぷり。
#緑豆もやし#豆苗
#秋
4位
豆苗とささみの焦ししょう油炒め
しょう油の香ばしい香りが豆苗にぴったり！
#豆苗
#秋
5位
子大豆もやしで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし
#春#夏
