おいしい発芽野菜レシピ
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  1. 1位

    大根とブロッコリーの新芽サラダ

    大根とブロッコリーの新芽サラダ

    大根とブロッコリーの新芽でシャッキリサラダです。

    #ブロッコリーの新芽

    #冬

    5分 0.2g

  2. 2位

    緑豆もやしの白だし和え

    緑豆もやしの白だし和え

    ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです

    #緑豆もやし

    5分 0.5g

  3. 3位

    アルファルファとかいわれ大根のラップサンド

    アルファルファとかいわれ大根のラップサンド

    食事にもなるサラダのラップサンド。ちょこっとパーティにも。

    #アルファルファ#かいわれ大根

    20分 59.1g

  4. 4位

    かいわれ大根とにんじんの梅肉サラダ

    かいわれ大根とにんじんの梅肉サラダ

    冬が旬の野菜、にんじんのサラダです。

    #かいわれ大根

    #秋#冬

    5分 4g

  5. 5位

    かいわれ大根としめじのおひたし

    かいわれ大根としめじのおひたし

    味覚の秋、９月１８日は「カイワレ大根の日」

    #かいわれ大根

    #秋

    10分 1.5g

今月の\ Pickupスプラウト /

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豆苗

・えんどう豆の若菜
・炒め物やスープ、お鍋など加熱料理に人気

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お手軽

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あっという間にできて栄養も簡単にとれる、お手軽レシピ！あと一品欲しい時、お弁当の隙間のおかずに。 料理初心者さんや一人暮らしさんにもおすすめです♪
お弁当

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サラダコスモが提案するお弁当のレシピ。家族や大切な人の健康と「美味しい！」を目指して、発芽野菜を使った簡単でボリュームたっぷりのレシピをご紹介します。
朝ごはん

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血液を巡らせ、心も体も目覚めさせる朝ごはんレシピ。時間のない朝でも安心の一品をご紹介します♪
ランチ

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サッと作れて体に優しいランチ向きのレシピ♪午後のエネルギーを蓄えて、子供も満足の美味しい一皿をご紹介します。