おくらの新芽とおくらと長芋のねばねばトロロ和え
おくらの親子と長芋でダブルでねばねばシャキシャキ。
#おくらの新芽
#秋
おくらベーコン
お弁当のおかずに、忙しい朝食の一品に。
#おくらの新芽
おくらの新芽おろし和え
さっぱり簡単。
#おくらの新芽
#冬
おくらの新芽のスタミナ炒め
夏のスタミナＵＰ！に。冬は旬のにんじんをたっぷり使って。
#おくらの新芽
#夏
おくらの新芽とろろ昆布汁
おくらの新芽がシャキシャキ。体あったまる昆布汁。
#おくらの新芽
#秋
おくらの新芽ともやしの和風炒め
スプラウトでお手軽おつまみに。おかずにもなる一品。
#おくらの新芽
おくらの新芽でゴマ和え
にんじんとおくらの新芽で彩りよく、ゴマ風味がおいしい。
#おくらの新芽
#冬
おくらの新芽とおくらでとろろ和え
ねばねばおくらとおくらの新芽の親子とろろ和え
#おくらの新芽
#冬
おくらの新芽と納豆のねばねば納豆
忙しい朝にねばねばパワー。
#おくらの新芽
おくらの新芽とかつお節のかつおくらポン酢
ポン酢であっさり、おくらの新芽に鰹節。おつまみにも。
#おくらの新芽
おくらの新芽で中華スープ
寒い夜に。食べ応えのあるおくら風味のスープ。
#おくらの新芽
#春
緑豆もやしのポテトカレー炒め
カレー粉が食欲をそそる、お手軽レシピ。
#緑豆もやし#かいわれ大根
#春#秋
塩こんぶナムルサラダ
袋のままレンジ調理できる「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用！簡単混ぜるだけ！
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
大豆もやしと豆苗の白だし和え
シャキシャキ食感がたまらない。
#豆苗#大豆もやし
#春#夏#秋#冬
かいわれ大根と長いものサラダ
いよいよ秋本番！旬の長いもをさっぱり梅肉のドレッシングで。
#かいわれ大根
#秋
ちこりとモッツァレラチーズとトマトのサラダ
おつまみにも、ちょっとしたおもてなしにも使えるサラダ。
#ブロッコリーの新芽#国産ちこり（アンディーブ）
#秋#冬
豆苗と山芋の白だし和え
豆苗の風味と山芋のサクサク感が爽やか
#豆苗
#秋#冬
豆苗と山芋のベーコン巻き
焦がしバターの香りが引き立つ！
#緑豆もやし#豆苗
#秋#冬
豆苗とえのき茸の肉巻き
豆苗とえのき茸の食感を楽しめる！
#豆苗
#春#夏#秋#冬
1位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
2位
子大豆もやしで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし
#春#夏
3位
緑豆もやしの白だし和え
ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです
#緑豆もやし
4位
豆苗のウインナー炒め
ささっと炒めて野菜たっぷり。
#緑豆もやし#豆苗
#秋
5位
豆苗とささみの焦ししょう油炒め
しょう油の香ばしい香りが豆苗にぴったり！
#豆苗
#秋
