おいしい発芽野菜レシピ

チンしてのせるだけ!野菜増しラーメンNEW

調理時間:10分

材料(1人分)

  • 野菜増し袋 1袋
  • お好みのカップ麺 1個

作り方

  1. レンジ調理前に蒸気口ラインまで、ハサミで切ってから袋のまま耐熱皿にのせます。
  2. レンジで加熱調理します。(500W 2分30秒、600W 2分)
  3. カップ麺に記載されている方法で、カップ麺を作ります。
  4. レンジから取り出して、カップ麺にそのままトッピングしたら、野菜増しカップ麺のできあがり!

レシピMEMO

カップ麺は少しスープを濃い目に作っても美味しいですよ。

※栄養成分は「野菜増し袋」のみを表示しています。

栄養成分(1人分)

  • エネルギー23kcal
  • 食塩相当量0.02g
  • 脂質0.2g
  • コレステロール1mg
  • たんぱく質1.8g
  • 炭水化物4.9g
  • 糖質3g
  • 食物繊維1.9g
  • カリウム171mg
  • カルシウム26mg
  • 0.3mg