語呂合わせでこ（５）な（７）もんの日です。
粉もんと言ったら
お好み焼き、うどん、そば、パン、肉まん、餃子、パスタなど。
スプラウト‘粉もん’レシピの紹介です。
５月７日は粉もんの日
「５月７日は粉もんの日」おすすめレシピ
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![子大豆もやし芽ぐみとイカのチヂミ]()
子大豆もやし芽ぐみとイカのチヂミ
体力勝負、夏におすすめなおやつレシピ。軽食にも。
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏
15分 247kcal 1.68g 19.3g -
![緑豆もやし入りギョーザ]()
緑豆もやし入りギョーザ
豚ひき肉と緑豆もやしとニラであっさり餃子。
#緑豆もやし
#春#秋
20分 339.8kcal 0.5g 37.2g -
![ブロッコリーの新芽あんかけうどん]()
ブロッコリーの新芽あんかけうどん
旬のきのこをたっぷりと、ブロッコリーの新芽で緑をそえて。
#ブロッコリーの新芽
#秋
10分 370.5kcal 4.95g 71.1g -
![もやしたっぷり塩焼きそば]()
もやしたっぷり塩焼きそば
キャベツともやしをふんだんに使って、塩焼きそば。
#緑豆もやし
#春
10分 439.3kcal 0.63g 43.6g
