2021年7月22日(海の日)23日(スポーツの日)によって
この時期に４連休を迎える方こととなりました。
家でのんびり過ごす方
いつにも増して仕事が忙しい方
こんな時
作り置きの１品があると便利です。
夏の作り置きに便利な
「もやしレモン」と
「もやしレモン」を使ったレシピの紹介です。
高温多湿
「高温多湿」おすすめレシピ
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![もやしレモンのささみロール]()
もやしレモンのささみロール
低カロリー・低糖質のさっぱりレシピ！
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏#秋#冬
20分 87kcal 1.15g 1.3g -
![もやしレモンでさっぱり素麺]()
もやしレモンでさっぱり素麺
夏にぴったり！レモンのクエン酸と大豆もやしのアスパラギン酸で夏バテ対策に！
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏
15分 388kcal 5.4g 75.5g -
![子大豆もやし芽ぐみレモンと大葉のゆで豚ロール]()
子大豆もやし芽ぐみレモンと大葉のゆで豚ロール
豚しゃぶをアレンジ！もやしレモンでアクセントを。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
15分 298kcal 1g 1.7g -
![子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”]()
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
10分 41.5kcal 0.015g 2.6g
