便利なおかず野菜でキムチそうめん
調理時間：15分
材料(2人分)
- 便利なおかず野菜 1袋
- キムチの素 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 素麺 200g
- めんつゆ（ストレート） 200ml
作り方
- 便利なおかず野菜を袋のままレンジで加熱します。（500W3分30秒、600W3分）
- 調理した1を袋からボウルに出し、キムチの素、砂糖で和えます。
- 鍋にお湯を沸騰させて、素麺をパッケージの表記通りにゆで、お湯を切り、冷水で冷やします。
- 器に水を切った素麺を盛り付け、2をのせ、めんつゆを回しかけたらできあがり！
レシピMEMO
キムチの素で和えた野菜を冷蔵庫で1時間ほど冷やしてもOK！
栄養成分(1人分)
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エネルギー437kcal
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食塩相当量8.54g
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脂質2.8g
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コレステロール0.5mg
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たんぱく質16.5g
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炭水化物91.0g
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糖質85.0g
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食物繊維6.0g
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カリウム530mg
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カルシウム65.5mg
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鉄1.9mg
