9月18日はカイワレ大根の日。18をよ~く見てみると・・・1の上に8を横にして持ってくると双葉の形に。9月といったら行楽シーズン。シルバーウィークに運動会、パッと使えてちょっとしたアイディアが生きる、いまやスプラウト野菜の代表格。カイワレ大根を使ったレシピの紹介です。
カイワレ大根の日
「カイワレ大根の日」おすすめレシピ
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さんまと子大豆もやし芽ぐみの炊き込みご飯
ご飯の美味しい季節です。秋の食材たっぷり炊き込みご飯。
#子大豆もやし芽ぐみ#かいわれ大根
#秋
552.5kcal 0.7g 87.6g -
かいわれとじゃこの卵焼き
いつもの卵焼きに一工夫。お弁当のおかずに。
#かいわれ大根
10分 120kcal 1.3g 1.9g -
かいわれとチーズのたから焼き
和洋の組み合わせがおいしい一品。ちょこっとパーティーにも
#かいわれ大根
10分 299.3kcal 0.85g 1.2g -
アルファルファとかいわれ大根のラップサンド
食事にもなるサラダのラップサンド。ちょこっとパーティにも。
#かいわれ大根#アルファルファ
20分 224.8kcal 1.2g 22.1g