おいしい発芽野菜レシピ

鬼は外~福は内~

2月3日は節分です。
豆をまいて邪気をはらい、まいた豆を年(数え年)の数だけ食べます。これは、豆には‘魔減’の力があるとされるからなんだとか。
節分の次の日は「立春」です。芽吹きの春がやって来ます。
お芽でたい‘発芽大豆’を使ったレシピの紹介です。