３月３日雛祭り。女の子のすこやかな成長を祈る節句で桃の節句とも言われます。
ここ、中津川では４月３日に行われる雛祭り。ちょうど桃の花が咲く頃です。
女の子のお節句の食卓に春が待ち遠しい、新芽スプラウトの春レシピです。
雛祭り
「雛祭り」おすすめレシピ
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チコリのグラタン
体温まるチコリのグラタン
#チコリ（アンディーブ）
#春#冬
20分 256kcal 1.7g 15.5g -
![チコリとプリプリえびの生春巻き]()
チコリとプリプリえびの生春巻き
チコリのアジアン風サラダ。ピーナッツみそでいただきます。
#チコリ（アンディーブ）
#春
20分 377.3kcal 2g 25.9g -
![チコリと春野菜の細口スパゲティー]()
チコリと春野菜の細口スパゲティー
春野菜とやさしい色合いのチコリで、見た目も春らしいパスタ
#ブロッコリーの新芽#チコリ（アンディーブ）
#春
20分 471.3kcal 5.23g 57.2g -
![ブロッコリーの新芽 ちらし寿司]()
ブロッコリーの新芽 ちらし寿司
ブロッコリーの新芽の緑を添えて芽吹きの季節をお祝いします
#ブロッコリーの新芽
#春
20分 481.3kcal 2.35g 56.9g
