冷え込んだり暖かくなったり
身体がなかなか寒さに慣れませんが
12月7日は「大雪」でした。
ここから21日の「冬至」に向かって
一番、日も短くなる頃
いよいよ冬本番です。
身体が温まる
寒さに負けない
冬のあったか簡単♪スプラウトレシピの紹介です。
冷え込んだり暖かくなったり
身体がなかなか寒さに慣れませんが
12月7日は「大雪」でした。
ここから21日の「冬至」に向かって
一番、日も短くなる頃
いよいよ冬本番です。
身体が温まる
寒さに負けない
冬のあったか簡単♪スプラウトレシピの紹介です。
あったか簡単!たっぷり野菜のコンソメスープ
メニューのあと一品に。簡単スープはいかがでしょうか。
#ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ
#春#秋#冬
野菜たっぷり時短スープ
カット野菜で時短簡単スープのできあがり!
#ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ
#春#秋#冬
カット野菜で豚肉の和風スープ
カット野菜で簡単和風スープ!
#ニラ野菜炒め用ミックス
#春#夏#秋#冬
かいわれ大根の鮭雑炊
寒い季節にあったか雑炊で、夜食にも。
#かいわれ大根
#秋
1位
フライパン1つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
2位
子大豆もやしで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし
#春#夏
3位
緑豆もやしの白だし和え
ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです
#緑豆もやし
4位
豆苗のウインナー炒め
ささっと炒めて野菜たっぷり。
#緑豆もやし#豆苗
#秋
5位
豆苗とささみの焦ししょう油炒め
しょう油の香ばしい香りが豆苗にぴったり!
#豆苗
#秋