おいしい発芽野菜レシピ

あったか簡単!たっぷり野菜のコンソメスープ

調理時間:10分

材料(2人分)

  • ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ 1袋
  • 400cc
  • コンソメ キューブ1個、顆粒小さじ2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 鍋に水とコンソメを入れて沸かします。
  2. ブロッコリーの新芽プレミアムサラダを1に入れ、ひと煮立ちさせたらできあがり!

レシピMEMO

ブロッコリーの新芽プレミアムサラダは洗わずそのまま使えます!

栄養成分(1人分)

  • エネルギー22kcal
  • 塩分量1.36g
  • 脂質0.2g
  • コレステロール0mg
  • たんぱく質1.0g
  • 炭水化物4.4g
  • 糖質3.3g
  • 食物繊維1.2g
  • カリウム134mg
  • カルシウム27mg
  • 0.3mg