立春を過ぎましたが
まだまだ寒冷前線接近中。
寒冷前線と低気圧の作用で
体調を崩しやすい方も。
ほうれん草、キャベツ、白菜、ニラ
冬の厳しさをはねのける
冬野菜とスプラウトレシピの紹介です。
立春を過ぎましたが
まだまだ寒冷前線接近中。
寒冷前線と低気圧の作用で
体調を崩しやすい方も。
ほうれん草、キャベツ、白菜、ニラ
冬の厳しさをはねのける
冬野菜とスプラウトレシピの紹介です。
【管理栄養士監修】豆乳で作るイソフラボンカルボナーラパスタ
カット野菜と豆乳でつくる栄養たっぷりパスタ!
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
カット野菜で豚肉の和風スープ
カット野菜で簡単和風スープ!
#ニラ野菜炒め用ミックス
#春#夏#秋#冬
チコリと春キャベツのクリーム煮
チコリとクリームの相性ばっちり。
#ブロッコリーの新芽#チコリ(アンディーブ)
#春
緑豆もやしの三色ナムル
旬の野菜と緑豆もやしで三色ナムル。
#緑豆もやし
#冬
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン1つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単!野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに!
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル-
箸が止まらない!豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬