どんなに忙しくても
納豆を食べとけば大丈夫！
大豆から作られる栄養価の高い納豆、
新秋のころになると味わいがいっそうよくなり、
手軽に食べれるので農繁期の農家の人たちにとって
何よりもありがたい食べ物というところから来ているんだとか。
酷暑だった夏も
そろそろ秋の気配を感じる頃
納豆とスプラウトレシピの紹介です。
9月納豆は何よりありがたい
「9月納豆は何よりありがたい」おすすめレシピ
-
![納豆としそのチコリボート]()
納豆としそのチコリボート
チコリと納豆がよく合います。青じそとかいわれが効いてます
#かいわれ大根#チコリ（アンディーブ）
#夏
5分 58.3kcal 0.18g 3.1g -
![おくらの新芽と納豆のねばねば納豆]()
おくらの新芽と納豆のねばねば納豆
忙しい朝にねばねばパワー。
#おくらの新芽
5分 62kcal 1.9g 2.7g -
![かいわれ大根・おくら・納豆のねばねば冷やしそば]()
かいわれ大根・おくら・納豆のねばねば冷やしそば
さっぱり冷たいおそばで夏休みのランチにもおすすめ。
#かいわれ大根
#夏
15分 322.8kcal 2.58g 53.8g -
![もやしの納豆あえ]()
もやしの納豆あえ
簡単に出来て食べ応えたっぷり「もやしの納豆あえ」
#緑豆もやし#かいわれ大根
10分 98kcal 0.01g 3.8g
