豆を良く食べると健康に暮らせる。
この豆とは大豆のことを言ったことわざです。
大豆を発芽させたものが
実は皆さんが知っている豆もやしです。
豆もやしである
子大豆もやし芽ぐみのレシピの紹介です。
豆に食うとまめでいられる2023
「豆に食うとまめでいられる2023」おすすめレシピ
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卵なし！子大豆もやし＆ひじきの栄養たっぷりつくね
卵不使用！小さいお子様にも食べてほしいふわふわつくね。
#子大豆もやし芽ぐみ
20分 -
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子大豆もやし芽ぐみ×豆乳！大豆イソフラボンたっぷりグラタン風
子大豆もやし芽ぐみと豆乳を使った簡単レシピ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#秋#冬
10分 338kcal 3.52g 15.2g -
![子大豆もやし芽ぐみのコリコリ！ポテトサラダ]()
子大豆もやし芽ぐみのコリコリ！ポテトサラダ
大豆の食感がおいしい！新食感のポテトサラダです。
#子大豆もやし芽ぐみ
20分 197kcal 0.50g 8.3g -
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もやしレモンとトマトのチーズライス
シャキシャキの子大豆もやし芽ぐみとトマトリゾットがチーズで絡まってとっても美味しい。夏でもおいしく食べられます。糖質オフにも！
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏#秋
342kcal 1.65g 51g
