七草粥

2008.01.06

#冬のおしながき

１月七日といえば、無病息災を祈って「七草粥」をいただきます。ちょうどお正月のごちそうで疲れた胃を休めるのにもちょうど良い頃。スプラウトを使ったお粥と雑炊とスープのレシピです。

「七草粥」おすすめレシピ

お正月ちょこっとパーティーレシピ

お正月ちょこっとパーティーレシピ

がんばってる人応援レシピ

旬のレシピ新着記事

#春のおしながき

GW主食になる簡単野菜レシピ

ゴールデンウィークに皆でわいわいテーブルを囲んだり (...つづきを読む >

#春のおしながき

穀雨の頃

2025年4月20日は二十四節気のひとつ「穀雨」です。 ...つづきを読む >

#春のおしながき

寒の戻りにスープレシピ

4月6日は寒の戻りの特異日です。ちょうど花冷えの頃でもあ...つづきを読む >

旬のレシピをもっと見る

栄養たっぷり

おいしい！\ 健康レシピ特集 /

もやしQ＆A | もやしは洗わなくていいの？

手軽で使いやすく、毎日の食卓に欠かせない「もやし」。ここでは、サラダコスモホームページにてよくいただく「もやしの疑問...つづきを読む >

もやしQ＆A | もやしは洗わなくていいの？

夏バテ対策

毎年言っているような気もしますが、今年はとにかく暑い…！2024年は例年に増して暑い日が続き、7月の全国の平均気温は、気...つづきを読む >

夏バテ対策

親子で一緒にごはんづくり

　新学期になって初めての大型連休ですね！旅行に行く方、お家でゆっくり過ごす方、さまざまいらっしゃると思います。　新し...つづきを読む >

親子で一緒にごはんづくり

健康レシピをもっと見る

先人の知恵から学ぶ\ ことわざからレシピ /

海老で鯛を釣る2025

海老で鯛を釣る2025

わずかな元手や労力で大きな利益を得る事の例えですが食材としては、海老も美味しれば、鯛も美...つづきを読む >

筍の親まさり2025

筍の親まさり2025

筍はとても成長が早くあっという間に親竹を追い越してしまうことから言われることわざです。１...つづきを読む >

花より団子2025

花より団子2025

桜前線2025が動き始めました。お花見の季節です。花より団子？咲き始めた色とりど...つづきを読む >

ことわざレシピをもっと見る

発芽野菜レシピ\ ランキング /

今月の\ Pickupスプラウト /

子大豆もやし芽ぐみ

・大豆イソフラボンやGABAが含まれています
・ビビンバやナムルなど豆の味が感じられるレシピにぴったり

子大豆もやし芽ぐみのレシピを見る

困ったときの\ お役立ちレシピ /

お手軽

あっという間にできて栄養も簡単にとれる、お手軽レシピ！あと一品欲しい時、お弁当の隙間のおかずに。料理初心者さんや一人暮らしさんにもおすすめです♪

お弁当

サラダコスモが提案するお弁当のレシピ。家族や大切な人の健康と「美味しい！」を目指して、発芽野菜を使った簡単でボリュームたっぷりのレシピをご紹介します。

朝ごはん

血液を巡らせ、心も体も目覚めさせる朝ごはんレシピ。時間のない朝でも安心の一品をご紹介します♪

ランチ

サッと作れて体に優しいランチ向きのレシピ♪午後のエネルギーを蓄えて、子供も満足の美味しい一皿をご紹介します。