共通テストも控え
受験シーズンを迎えている皆さん
寒く厳しい冬の後には春がきます。
身体あったか心もほっこりする
スプラウトの
スープと夜食のレシピです。
この寒い時期にがんばっている皆さんに
お届けしたいレシピの紹介です。
がんばってる人応援レシピ
「がんばってる人応援レシピ」おすすめレシピ
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![空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ]()
空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ
トマトの冬レシピ。彩りきれいな温かスープ。クリスマスにも
#空心菜の新芽
#冬
10分 69kcal 0.15g 4g -
![子大豆もやし芽ぐみと肉団子の中華粥]()
子大豆もやし芽ぐみと肉団子の中華粥
体温まる鶏だんごの中華粥
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
45分 438kcal 1.08g 50.9g -
![ブロッコリーの新芽あんかけうどん]()
ブロッコリーの新芽あんかけうどん
旬のきのこをたっぷりと、ブロッコリーの新芽で緑をそえて。
#ブロッコリーの新芽
#秋
10分 370.5kcal 4.95g 71.1g -
![空心菜の新芽のかき玉スープ]()
空心菜の新芽のかき玉スープ
秋の気配を感じたら「空心菜の新芽入りかき玉スープ」
#空心菜の新芽
#秋
10分 84.3kcal 0.48g 1.3g
