これは日本のことわざです。西洋のことわざにも「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるくらい健康優等生のトマトです。
トマトの赤い色が食卓を爽やかに、食欲も増します♪
トマトとスプラウト（発芽野菜）のレシピの紹介です。
トマトのある家に胃病なし
「トマトのある家に胃病なし」おすすめレシピ
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![チコリとモッツァレラチーズとトマトのサラダ]()
チコリとモッツァレラチーズとトマトのサラダ
おつまみにも、ちょっとしたおもてなしにも使えるサラダ。
#ブロッコリーの新芽#チコリ（アンディーブ）
#秋#冬
10分 102kcal 0.05g 5.3g -
![チコリと夏野菜の酢の物]()
チコリと夏野菜の酢の物
酸味で爽快！
#チコリ（アンディーブ）
#夏
10分 37kcal 0.43g 6.4g -
![空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ]()
空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ
トマトの冬レシピ。彩りきれいな温かスープ。クリスマスにも
#空心菜の新芽
#冬
10分 69kcal 0.15g 4g -
![ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ]()
ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ
トマトの赤とブロッコリーの新芽の緑で彩も綺麗な冷製パスタ
#ブロッコリーの新芽
#夏
10分 648.5kcal 3g 80.9g
