晴好雨奇。
雨の日もまた、趣があって美しいものです。
梅雨の季節がやってきました。
とは言え、
この時期は低気圧と高気圧が入れ替わりやすく、
朝起きるのがつらかったり、食欲がわかない日もあるかもしれません。
そんな日は、無理をせず、食卓にシャキシャキ野菜を取り入れてみてはいかがでしょうか。
ビタミン類やミネラルを含み、サラダや麺類にも使いやすいブロッコリースプラウト。
酸味とうまみがあり、冷やしてもおいしいトマトは、食卓の彩りも明るくしてくれます。
さらにレタスを合わせれば、みずみずしく、さっぱり食べられる一皿に。
食欲がわかない日にも取り入れやすい、梅雨どきにおすすめの爽やかレシピです。
ブロッコリーの新芽 タコライス
熱々をお皿の上で混ぜて食べるのが楽しい、タコライス。
#ブロッコリーの新芽
#夏
ブロッコリーの新芽 トマトサラダ
ブロッコリーの新芽を添えて、彩りよく。
#ブロッコリーの新芽
#春#夏
ブロッコリーの新芽サラダうどん
食べるのが楽しい、おなかがいっぱいサラダうどん。
#ブロッコリーの新芽
#夏
ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ
トマトの赤とブロッコリーの新芽の緑で彩も綺麗な冷製パスタ
#ブロッコリーの新芽
#夏
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
5位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
