「トマトのある家に胃病なし」は日本のことわざ。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」は西洋のことわざ。
どちらも、トマトの栄養価を評価することわざです。
路地物が出回るこの季節
トマトとスプラウトの野菜の栄養たっぷりレシピの紹介です。
トマトのある家に胃病なし0622
「トマトのある家に胃病なし0622」おすすめレシピ
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![豆苗と山芋とトマトで和え物]()
豆苗と山芋とトマトで和え物
ごま油と塩こうじで野菜の旨味を引き出す。
#緑豆もやし#豆苗
#夏#冬
10分 117.8kcal 1.2g 10.7g -
![空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ]()
空心菜の新芽とトマトのかき玉中華スープ
トマトの冬レシピ。彩りきれいな温かスープ。クリスマスにも
#空心菜の新芽
#冬
10分 69kcal 0.15g 4g -
![ブロッコリーの新芽サラダうどん]()
ブロッコリーの新芽サラダうどん
食べるのが楽しい、おなかがいっぱいサラダうどん。
#ブロッコリーの新芽
#夏
15分 506.5kcal 2.95g 61.4g -
![カリカリ豚肉サラダ]()
カリカリ豚肉サラダ
トマトの酸味と豚肉のカリカリ感が美味しい、おかずサラダ。
#アルファルファ
#夏
10分 221kcal 0.7g 2.6g
