晴れの日はもちろんのこと
雨が降る日であっても違った趣があってすばらしい。
そろそろ梅雨の季節となりました。
梅雨には梅雨の趣を食卓にも。
湿気や気圧の変化で
胃腸も弱りがちです。
旬の野菜はその時期必要な栄養を補ってくれます。
大葉、さやえんどう、みょうが、きゅうり
旬野菜と発芽野菜(スプラウト)のレシピです。
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
10分
41.5kcal
0.015g
2.6g
