酷暑な毎日が続きますが、
いよいよ夏休みが始まります！
平成最後の夏休み、どんな夏になるのでしょうか♪
子どもたちが大好きな夏におススメス！
スプラウトのランチ麺レシピの紹介です。
夏休みランチレシピ
「夏休みランチレシピ」おすすめレシピ
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![チコリと大葉のペペロンチーノ 明太子のせ]()
チコリと大葉のペペロンチーノ 明太子のせ
赤唐辛子と明太子をチコリがやさしい味に仕上げたパスタです
#チコリ（アンディーブ）
#夏
20分 661kcal 1.65g 72.2g -
![空心菜の新芽 冷やし中華]()
空心菜の新芽 冷やし中華
空心菜の新芽をのせて野菜たっぷり冷やし中華
#空心菜の新芽
#夏
15分 439kcal 2.1g 59g -
![あっさりニラ焼きそば]()
あっさりニラ焼きそば
緑豆もやしとニラとごまのあっさり焼きそば。ランチにも。
#緑豆もやし
#春
10分 346.4kcal 1.52g 50.8g -
![ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ]()
ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ
トマトの赤とブロッコリーの新芽の緑で彩も綺麗な冷製パスタ
#ブロッコリーの新芽
#夏
10分 648.5kcal 3g 80.9g
