寒暖差に負けない

立春を迎えたものの1年で一番寒い時期を迎えています。
とはいえ、今週末には20℃近くまで気温が上がる予報も・・・。こんな時は体調も狂いがち、風邪やインフルエンザ等の季節もまだこれから。
2月が旬のほうれん草、にんじん、大根、白菜と
スプラウトレシピの紹介です。