いよいよ梅雨入りの頃となりました。
昔からの経験・知識から生まれたことわざ。
じめじめむしむしする季節は、
何かと胃腸にトラブルをおこしやすい季節。
ちょっと頭の片隅に入れておくと
役立つことも多いかもしれません。
【昆布】と【塩昆布】のレシピと
イソフラボンが含まれている事でも
注目される葛湯
イソフラボンといったら
大豆イソフラボンの機能性表示食品
【子大豆もやし芽ぐみ】のレシピの紹介です。
胸焼けに昆布、腹こわしに葛湯2022
「胸焼けに昆布、腹こわしに葛湯2022」おすすめレシピ
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【管理栄養士監修】豆乳で作るイソフラボンカルボナーラパスタ
カット野菜と豆乳でつくる栄養たっぷりパスタ！
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
20分 1022kcal 6.06g 87.84g -
![子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”]()
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
10分 41.5kcal 0.015g 2.6g -
![ブロッコリーの新芽 湯豆腐]()
ブロッコリーの新芽 湯豆腐
湯豆腐の薬味に。野菜もとれて新鮮です。
#ブロッコリーの新芽
5分 125kcal 0.2g 1.3g -
![かいわれ大根と塩昆布の簡単和え]()
かいわれ大根と塩昆布の簡単和え
味覚の秋、９月１８日は「カイワレ大根の日」
#かいわれ大根
#夏#秋
5分 13kcal 0.68g 1.5g
