気がつけば夏休み突入な2021年。
夏休みのランチにおすすめな
つるつるヌードルに
加えるだけで簡単に
＋野菜の栄養
スプラウトのランチレシピの紹介です♪
夏休みランチレシピ
「夏休みランチレシピ」おすすめレシピ
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![スルフォラファンスプラウトのジェノベーゼ]()
スルフォラファンスプラウトのジェノベーゼ
スプラウトのシャキシャキとした食感がアクセントに！
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
20分 809kcal 1.9g 108.4g -
![緑豆もやし冷麺]()
緑豆もやし冷麺
緑豆もやしときゅうりであっさり冷麺。
#緑豆もやし
#夏
15分 457kcal 2g 71.2g -
![ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ]()
ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ
トマトの赤とブロッコリーの新芽の緑で彩も綺麗な冷製パスタ
#ブロッコリーの新芽
#夏
10分 648.5kcal 3g 80.9g -
![ブロッコリーの新芽の冷やし中華]()
ブロッコリーの新芽の冷やし中華
いつもの冷やし中華にブロッコリーの新芽を簡単トッピング。
#ブロッコリーの新芽
#夏
15分 408.5kcal 1.95g 53.4g
