終了と始まりの間の春休み
新しい季節を迎える準備の時間
そんな春休みのお昼ごはんに新芽の力
スプラウトと便利なカット野菜で
野菜いっぱい簡単ランチレシピの紹介です。
■あの焼きそばが旨辛焼きうどんに！？
■便利なおかず野菜
■おうちde海外ごはん
■管理栄養士監修のしらす丼
春休みのお昼ごはん
「春休みのお昼ごはん」おすすめレシピ
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![ペヤング激辛！ホルモン旨辛焼うどん]()
ペヤング激辛！ホルモン旨辛焼うどん
ペヤング激辛MAXもやし炒めを使った旨辛のホルモンうどんです。
#ペヤング激辛MAX もやし炒め
#夏
15分 895kcal 5.5g 110.9g -
![便利なおかず野菜でビビンバ丼]()
便利なおかず野菜でビビンバ丼
野菜たっぷりビビンバ丼。子大豆もやしの食感がたまらない！
#便利なおかず野菜
25分 866kcal 2.72g 97.8g -
![＼おうちde海外ごはん／サバ缶で簡単バインミー風]()
＼おうちde海外ごはん／サバ缶で簡単バインミー風
具材を挟むだけで手軽にベトナムの風を感じることができます。
#かいわれ大根
#春#夏
10分 474kcal 2.4g 54.5g -
![【管理栄養士監修】しらすとスプラウトの丼ぶり]()
【管理栄養士監修】しらすとスプラウトの丼ぶり
カルシウムたっぷり！ご飯の上に盛り付けるだけの簡単レシピ。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
10分 807kcal 2.2g 154.9g
