芒種(6月5日)頃となりました。
田植えの時期がやって来たことの合図であり
雨の日が増え
梅雨入りも近いことを知らせます。
忙しかったり、じめじめしたり、食材の痛みが気になるこの頃
スッキリ、シャッキリ、お酢レシピです。
芒種の頃、お酢レシピ
「芒種の頃、お酢レシピ」おすすめレシピ
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![シャキシャキ！もやしの酢鶏]()
シャキシャキ！もやしの酢鶏
カット野菜と鶏ささみで簡単一品のできあがり！
#彩り野菜炒め用ミックス
15分 491.5kcal 3.1g 15.5g -
![子大豆もやし芽ぐみで”ガリもやし”]()
子大豆もやし芽ぐみで”ガリもやし”
混ぜるだけ！さっぱり美味しい。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏#秋#冬
10分 70kcal 1.525g 5.3g -
![ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物]()
ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物
ブロッコリーの新芽と一緒に三杯酢でしゃっきり、さっぱりと
#ブロッコリーの新芽
#春#夏
10分 63kcal 4.2g 5.8g -
![ブロッコリーの新芽とにんじんのサラダ]()
ブロッコリーの新芽とにんじんのサラダ
根野菜をブロッコリーの新芽とサラダでいただきます。
#ブロッコリーの新芽
#秋#冬
10分 27.8kcal 0.33g 2.7g
