がんばってる人応援レシピ

2025.01.21

#冬のおしながき

受験シーズン真っ只中

冬の寒い季節にがんばっている

受験生の皆さんも

毎日の生活をがんばっている皆さんも

カット野菜で簡単調理

すぐ出来て

体も温まる

冬の応援レシピです。

今年は2月3日が立春です。

春が近づいています。

「がんばってる人応援レシピ」おすすめレシピ

七草粥

冬を乗り切る旬野菜

旬のレシピ新着記事

#春のおしながき

簡単カット野菜で春休みの昼ご飯、軽食、おやつ。

春休みの腹ペコさんのお腹を満たす便利なカット野菜の簡...つづきを読む >

#春のおしながき

一人暮らしを始める皆さん！年度末に忙しい皆さん！ひと休みしたい時に。

もうすぐ始まる新生活一人暮らしを始める皆さん！年度末に忙...つづきを読む >

#春のおしながき

桃の節句

3月3日は桃の節句。主な風習として雛人形を飾る、桃の...つづきを読む >

旬のレシピをもっと見る

栄養たっぷり

おいしい！\ 健康レシピ特集 /

もやしQ＆A | もやしは洗わなくていいの？

手軽で使いやすく、毎日の食卓に欠かせない「もやし」。ここでは、サラダコスモホームページにてよくいただく「もやしの疑問...つづきを読む >

もやしQ＆A | もやしは洗わなくていいの？

夏バテ対策

毎年言っているような気もしますが、今年はとにかく暑い…！2024年は例年に増して暑い日が続き、7月の全国の平均気温は、気...つづきを読む >

夏バテ対策

親子で一緒にごはんづくり

　新学期になって初めての大型連休ですね！旅行に行く方、お家でゆっくり過ごす方、さまざまいらっしゃると思います。　新し...つづきを読む >

親子で一緒にごはんづくり

健康レシピをもっと見る

先人の知恵から学ぶ\ ことわざからレシピ /

花より団子2026

花より団子2026

2026年の桜前線は、全国的に早く進むようです。東海地方は、今週末に満開を迎えるところも...つづきを読む >

麦の穂出たらあさりを食うな2026

麦の穂出たらあさりを食うな2026

潮干狩りが始まる3月下旬から4月のあさりが産卵前で身が太って一番おいしいと言われます。 ...つづきを読む >

朝の茶がうまいと晴天2026

朝の茶がうまいと晴天2026

暖かくなったかと思ったら寒くなったり寒暖差が行ったり来たりの時期です。「朝の茶がうま...つづきを読む >

ことわざレシピをもっと見る

発芽野菜レシピ\ ランキング /

今月の\ Pickupスプラウト /

子大豆もやし芽ぐみ

・大豆イソフラボンやGABAが含まれています
・ビビンバやナムルなど豆の味が感じられるレシピにぴったり

子大豆もやし芽ぐみのレシピを見る

困ったときの\ お役立ちレシピ /

お手軽

あっという間にできて栄養も簡単にとれる、お手軽レシピ！あと一品欲しい時、お弁当の隙間のおかずに。料理初心者さんや一人暮らしさんにもおすすめです♪

お弁当

サラダコスモが提案するお弁当のレシピ。家族や大切な人の健康と「美味しい！」を目指して、発芽野菜を使った簡単でボリュームたっぷりのレシピをご紹介します。

朝ごはん

血液を巡らせ、心も体も目覚めさせる朝ごはんレシピ。時間のない朝でも安心の一品をご紹介します♪

ランチ

サッと作れて体に優しいランチ向きのレシピ♪午後のエネルギーを蓄えて、子供も満足の美味しい一皿をご紹介します。