かいわれ大根の手巻き寿司
調理時間：15分
材料(4人分)
- いくら 適量
- えび 適量
- かいわれ大根 ２パック
- のり 適量
- 酢飯 ４人分
作り方
- 酢飯を作ります。
- かいわれ大根の根を切り、いくら、えびの仕度をします。
- 焼き海苔に酢飯、お好みの具材をのせて海苔で巻きます。
レシピMEMO
人が集まることが多い季節に楽しく、気軽に楽しめる手巻き寿司。
お寿司のネタだけではなくて、好きな野菜を組み合わせてサラダ巻きや、チーズだってお好みで巻いちゃいます。
そんな時、ピリっと引き締めてくれるのがカイワレ大根です。
栄養成分(1人分)
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エネルギー331.8kcal
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塩分量0.95g
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脂質3.5g
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コレステロール112.5mg
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たんぱく質14.4g
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炭水化物58.8g
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糖質55.4g
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食物繊維3.4g
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カリウム200mg
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カルシウム62.5mg
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鉄1.8mg
