野菜たっぷり味噌汁
調理時間：10分
材料(4人分)
- 3品目の芽ぐみナムルサラダ 200g(1パック)
調味料(4人分)
- 顆粒だし 小さじ２
- みそ 大さじ２
- 水 3カップ（600ml）
作り方
- ３品目の芽ぐみナムルサラダをレンジで加熱する。（500W約4分、600W約3分30秒）
- 水を沸騰させ一度火を止める。顆粒だしを加え、味噌を溶き入れる。
- ①を②に入れて、火をつけて沸騰する直前ぐらいまで加熱したら、できあがり。
レシピMEMO
煮込み時間短縮！忙しい毎日に、野菜たっぷり味噌汁を。
栄養成分(1人分)
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エネルギー39.1kcal
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塩分量1.47g
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脂質1.9g
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コレステロール0.5mg
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たんぱく質1.79g
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炭水化物5.3g
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糖質3.8g
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食物繊維1.5g
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カリウム117.8mg
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カルシウム20.6mg
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鉄0.5mg
